seo حرفه ای

[I.from_iran]

سلام
مطالب زیادی برای seo خوندم فقط چند سوال :
اینطور که تو همه مقاله ها نوشته شده گفتند که اول seo سیستم مدیریتی فعال بشه ، بعد در قسمت کلمات کلیدی اصلی خود سایت یک سری کلمات مهم نوشته بشه - در ارسال پست هم باید کلمات مرتبت نوشته شود - در هدر قالب کلمات کلیدی قرار داد

اما در مقالاتی هم نوشته شده کلمات کلیدی نباید تکراری باشند! خب وقتی سایتی مطالب زیاد قرار می دهد کلمات کلیدی از قبل ایجاد شده از ذهن مدیر فراموش شده! و شاید بخواد کلمه ای را در یک پست دیگه تکرار کنه که همون پست هم طبق اون کلمه نمایش داده بشه! واقعا کلمات تکراری مضر هستند؟

بغیر از عنوان گذاشتن برای لینک ها و تصاویر چه کارهای دیگه پیشنهاد می شود؟ شرکت های بهینه سازی معرف کار خاصی انجام می دهند؟